你有没有在部分时间总觉得身体不得劲儿，有的说早上起来不想吃饭，勉强吃两口还觉得肚子胀；有的说心里总像压着事儿，看什么都容易上火，晚上还睡不踏实。其实这些情况，在中医里大多和“肝郁脾虚”沾边。
《黄帝内经》中云 “肝属木，脾属土，木克土”，若肝脏常常憋着不顺畅，便易影响脾胃的运化机能，犹如家中水管阻塞，水排不出去，日子久了必定出问题，人体也是这般道理，肝气不通时，脾胃的“运行”就会受影响，此时选用适宜的中成药来调理，往往会有优良的成效。
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01
逍遥丸
很多朋友可能都听过，它仿佛能缓解体内的肝气状况，要是你常常情绪低落、胸口发闷，月经前后乳房胀痛挺明显，一吃东西就觉着腹胀，那这款药兴许挺适合你。
不过需要注意，感冒发烧之时不可食用，孕妇也需在医生指导下使用。
02
香砂六君丸
它更偏向于“健脾”，要是你平时容易疲倦，稍微动一动就累，吃下去的东西总感觉不消化，大便还不成形，那可以试试它。
这药里的党参与白术能让脾胃有气力，砂仁和木香可减轻腹胀，不过对于口干舌燥、大便干的朋友而言，需谨慎使用，由于它较为温补。
03
柴胡舒肝丸
适合于那些“肝气郁结”比较显著之人。要是你常常觉得胁肋部隐隐作痛，而且情绪一激动就加重，还伴有打嗝、反酸，这样可以考虑运用它，它仿佛给身体的“肝气”开拓了一条通路，能帮助疏通郁滞，可是该药药性偏热，若你容易上火、口干舌燥，千万不要随便服用，以免“火上加油”。
04
木香顺气丸
它能够化解“湿浊”。要是你感觉身体沉重，腹部胀满得很，大便黏腻不成形，舌苔还又厚又白，这样这款药或许对症，但要留意，不能长时间服用，症状减轻后就可以停用，不然可能会损害正气。
05
参苓白术散
其是健脾祛湿效果颇佳之物，要是你经常觉得四肢无力、没精神吃不下饭，大便稀溏，甚至早上起来眼皮肿，那可以试试它。
《本草纲目》里记载，里头所含的茯苓能够 “健脾宁心，利水渗湿”；白术能够“ “健脾益气，燥湿利水”。但感冒发热的朋友暂时别用，以免影响病情恢复。
06
加味逍遥丸
它是在逍遥丸的基础上多了丹皮和栀子，多了份“清热”的作用。要是你除了有逍遥丸对应的症状外，还总觉得手心脚心发热，口干咽燥，那这个药更适合。但脾胃虚寒、经常拉肚子的朋友要慎用。
07
香砂养胃丸
它比较适宜胃寒之人，倘若你平常怕冷，进食凉物就胃痛、反酸且老是觉得胃部发凉，这样能够运用它，其中的干姜、砂仁能温暖胃部，减轻不适。但要是你胃里有火，比如口臭、牙龈肿痛，就千万不要运用它。
08
舒肝和胃丸
它可同时调理肝脏与胃部，要是你经常感觉胃脘部胀痛，并且伴有嗳气、反酸、恶心情绪波动的时候症状加剧，这样这款药也许适合你，但是孕妇以及哺乳期妇女需要在医生的指导下使用。
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不过有几点需跟诸位提及，这些药物虽常被使用，不过每个人体质存在差异，适用的药物也不尽相同，比如同样是腹胀，有的是湿浊引起的，有的是气虚导致的，要是药不对症，不仅没效果，还可能加重病情。
中成药调理需花费一些时间，莫要期望吃一两天便见成效，应按疗程服用，要是吃了一周症状还没缓解，或者出现了新的不适，一定要及时去看医生。
另外调理身体不能只靠吃药，平时的生活习惯也很重要。少生气、别熬夜，饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃点山药、小米、南瓜这些健脾的食材，没事的时候散散步、打打太极，让肝气顺畅起来，脾胃自然也会舒服很多。毕竟身体就像一台机器，需要咱们好好呵护，才能一直运转得顺畅。
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